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○○中各种身体疾病的原因是什么?

<p>在(导航别所哲也)的一个角落“SUNSTAR游乐PICK UP!”:计划在J-WAVE“J-WAVE东京早间电台”正在播出</p><p>在3月6日(星期一)的空气,晃川岛医生在东京有明医疗大学教授,“有事情供不应求发生,疾病的身体”被要求质疑的问题</p><p>问:疲劳和皮肤粗糙,消极想法,压力,浓度差,如颈部僵硬,这可能是因为该原因的镦粗是缺乏的“某些事情”</p><p>缺点是什么</p><p> 1.水2.氧气3.钙别所正在遭受各种为“不是不是水十日氧气</p><p>但钙deficiency'd说,我想...我想第三个我希望...氧气的骨头”中的“钙”,3我选择了它</p><p>焦急的回答是...... 2的“氧气”!据川岛-SAN,大脑需要人体中最氧气,它进入体内氧气的25%,似乎已被认为是大脑的消耗</p><p>然而,呼吸浅只能用嘴呼吸和胸部,会下降到缺氧不完全去除人体所需要的氧气,结果,在大脑中激素的自律神经,分泌的呼吸,平衡和脑电波的方式,它似乎影响心理状态,头部旋转,生活方式疾病的预防</p><p>另一方面,如果你注意呼吸,整个身体会发生各种好的变化</p><p>可直接向自主神经系统,深大量的氧气被采取了一口气体内如果Kokorogakere,副交感神经激活创造一个宽松的状态更好的血流量</p><p>结果,压力丧失,导致免疫力增加</p><p>另外,深呼吸,当你放松,即随着脑电波,你都集中时出现的“α波”的量</p><p>人类能提供最佳的性能,身体放松了α波,而且即使是在浓度升高的状态</p><p>这就是Kawashima先生介绍一种简单的“改善性能的呼吸方法”的原因</p><p>用“用5秒10秒呼吸”重复这十次,这15秒作为呼吸</p><p>关键是此时用胃做腹式呼吸</p><p>由呼吸引起的各种故障的原因和消除浓度不足首先来自呼吸</p><p>请试一试! ※PC·smah appli“radiko.jp premium”(收费),您可以在日本的任何地方享受J - WAVE</p><p>节目播出后1周内将修复它在“radiko.jp自由时间”功能听见</p><p> [节目信息]程序名称:“J-WAVE东京早间电台”播出的日期和时间:周一,周二,周三和周四下午6点-9官方网站:http:

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