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游戏:为冬季残奥会做好身心准备

<p>冬奥会已经在索契完成,但我们的残奥会运动员正准备参加冬季残奥会预定的六个学科中的两个,那么他们是谁</p><p>他们在奥运会期间会关注什么</p><p>澳大利亚队共有11名运动员,其中包括6名高山滑雪运动员,2名视力指南,以及第一次有3名滑雪板运动员</p><p>高山滑雪组成部分的经验水平很强,除了其中一名运动员参赛此前参加残奥会,所有运动员在最近两届世界杯赛季中获得奖牌维多利亚(Tori)Pendergast,澳大利亚首位女性坐式滑雪运动员,将首次亮相残奥会,而Cameron Rahles-Rahbula已经退休</p><p>参加他30岁的第四届奥运会,一名腿部截肢者Rahles-Rahbula在四年前的温哥华奥运会期间在激流回旋和超级联合赛事中获得两枚铜牌,无疑将专注于推动自己尽管昨天在下坡赛道上受伤,但他的最后残奥会再次受到限制由于Para-snowboard纪律在索契的残奥会项目上首次亮相,澳大利亚队也将如此现任球员Ben Tudhope Tudhope出生时脑瘫和左侧部分瘫痪,他将成为冬季残奥会中最年轻的运动员,当他在14岁时参加新学科时如预期的那样,为这样的比赛准备一名运动员有很多参与当然,必须进行无休止的训练,以确保每位运动员都能适应并准备好在巅峰时期表现 - 但那里也是一长串其他更加模糊的因素需要考虑的因素为运动员准备奥运会,无论他们是否有残疾,都是一个巨大的考验有很多潜在的压力因素可以有一个对运动员的压力和信心水平的不利影响导致事件发生这些包括但不限于:残疾运动员在准备残奥会时面临所有这些相同的问题 - 但他们也可以面对一系列独特的生理和心理挑战,有可能破坏他们的准备工作为了解决这个问题,医学和运动科学支持人员必须完全熟悉每个运动员的固有残疾和相关的医疗条件</p><p>对此,具有智力或视力障碍的运动员可能需要额外的护理和帮助,以便为他们提供体验顺利过渡到比赛的最佳机会从心理学的角度来看,对于一些运动员来说,仅仅是进入飞机或在团队中找到自己的方式住宿或比赛场地可能会造成额外的压力视力障碍的运动员可能需要帮助以帮助他们适应新的环境在长途飞行中,例如,找到通往浴室设施的路,然后返回黑暗的客舱可以向他们展示其他人可能不会遇到的挑战由于增量可能需要的大量认知努力,这些经历可能会影响运动员的整体压力和/或能量水平,这可能会影响表现支持人员可以通过与相关运动员一起检查他们是否有任何问题来减轻这些压力</p><p>或者通过简单地确保他们在周围环境中感觉舒适从生理角度来看,对于肢体缺失和/或穿着假肢的运动员来说,良好的残端护理是准备过程的关键部分它可以帮助避免可能的感染和这可能对性能产生的影响旅行时以及比赛前的总体目标是不对他们的树桩施加任何不必要的压力</p><p>建议运动员在他们的树桩上穿压缩衣服以防止长途飞行中不必要的肿胀,特别是如果他们在飞行期间移除假肢他们还应该提醒他们尽量避免在前往的日子里过度行走o他们的活动,以防止不必要的疲劳,以及分解皮肤保护外层的风险 一个普遍的,无论纪律,无论运动员的情况如何,都是渴望实现残奥会的荣耀 - 对我们来说,希望看到顶级比赛这篇文章是与Caron Jander共同撰写的,Caron Jander是一名顾问职业医师与澳大利亚残奥会游泳队相关阅读:放松,降温......冬季运动会的运动员焦虑高山滑雪Jessica Gallagher - Geelong,VIC Christian Geiger(Jessica Gallagher指南) - Bright,VIC Mitchell Gourley - Geelong,VIC Toby Kane - South Melbourne,VIC Victoria Pendergast - Gosford,NSW Melissa Perrine - Welby,NSW Andrew Bor(Melissa Perrine指南) - Tugun,QLD Cameron Rahles-Rahbula - Geelong,VIC滑雪板交叉Joany Badenhorst - Griffith,NSW Trent Milton - Bonny Hills,

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